İçeriğe atla
KETONLAR
  • Ketojenik Diyet
  • Aralıklı Oruç
  • Beslenme
  • İlaç Yorumları
  • Yaşam

Ketojenik Diyet

İnternet Üzerindeki En Güçlü Glisin Rehberi

glisin

Glisin, vücudunuzun hormonlar için kullandığını bir amino asittir. Protein açısından zengin gıdalar tükettiğimizde, glisin amino asidini alırız. Glisinin bilinen ve …

Daha Fazlası →

Çinko Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

çinkonun faydaları

Pek çok insan çinkoyu sağladığı fiziksel faydalar için alıyor, ancak zihinsel olarak sağladığı faydaları bilmiyorlar. Araştırmalar, çinko eksikliğinin depresyon ile …

Daha Fazlası →

Glutatyon: Nihai Antioksidan ile Tanışın

glutatyon

Günümüzde sağlığımız üzerinde zararlı etkilere neden olduğu bilinen kimyasallarla dolu bir dünyada yaşıyoruz. Kronik hastalık riskini azaltan önlemler alarak vücudumuzu …

Daha Fazlası →

C Vitamini: Sağlığınız İçin En İyi Antioksidan Olabilir mi?

Güzellik ve sağlık söz konusu olduğunda, insanlar genellikle ürünlerin hep dışarda ararlar. C vitamini ve faydaları hakkında birçok yanlış anlama …

Daha Fazlası →

Aralıklı Oruç Nedir ve Nasıl Çalışır?

ifdiyeti

Aralıklı oruç ( ifdiyeti ) , fiziksel, mental ve ruhsal olarak bir çok kişinin tercih ettiği diyet yöntemlerden birisi haline …

Daha Fazlası →

K2 Vitamini: Kemik ve Kalp Sağlığı için Önemi

k2 vitaminleri

K2 Vitamini, sağlıklı kemiklerin, dişlerin ve kan damarlarının korunmasında gerekli olan bir vitamindir. Sağlıklı kemikleri korumak için vücudumuzda yeterli miktarda …

Daha Fazlası →

Potasyum Hakkında Bilmeniz Gerekenler

potasyum minerali

Dengeli potasyum seviyeleri vücut için faydalıdır. Potasyum beyin, sinirler, kalp ve kasların çalışması için gereklidir. Aynı zamanda vücuttaki suyu yönetmeye …

Daha Fazlası →

Yoganın Beden ve Zihin ve Ruh İçin Faydaları

yoganın faydaları

Yoga harika bir aktivitedir, ancak doğru yoga sınıfını veya eğitmenini bulmak her zaman kolay değildir. Bunun dışında, yoganın insan vücuduna …

Daha Fazlası →

Stresle Baş Etmek için Meditasyon Yapın

meditation

Meditasyon binlerce yıldır var olan bir uygulamadır. Sağlık, mutluluk ve hatta üretkenlik ile ilişkilendirilmiştir. Meditasyon genellikle gözler kapalıyken oturur pozisyonda …

Daha Fazlası →

Magnezyumun Önemi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

magnezyum eksikiliği

Magnezyum çok değerli bir mineraldir. Vücudun metabolizmasını ve hormon salgısını düzenlemeye yardımcı olur. Magnezyum ayrıca sinir iletimlerimizde, kan basıncının düzenlenmesinde, …

Daha Fazlası →

Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 … Sayfa11 Sayfa12 Sayfa13 Sonraki →
Popüler Yazılar
  • Magnezyumun Önemi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
  • Keto Diyet Nedir ve Keto’nun Avantajı ve Yan Etkileri
  • Ketonlar: Daha Tok Hissetmeniz için En Önemli Bileşen
  • Hakkımızda
  • Yasal Uyarı
whey protein tozu Bebeklerde Karın Guruldaması Not: sitesindeki bilgiler hiçbir şekilde tıbbi veya alternatif tıp kapsamında teşhis ve tedavi yerine geçmez.